веня 3 Posted July 23, 2010 http://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA&feature=PlayList&p=99616A38706C9DFC&playnext=1&index=1 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
alex-omsk 0 Posted September 3, 2010 я тоже турником и брусьями увлекаюсь + бег+ плаванье. Quote Share this post Link to post Share on other sites
веня 3 Posted September 3, 2010 я тоже турником и брусьями увлекаюсь + бег+ плаванье. даешь видео в массы ? хДДД )))) Quote Share this post Link to post Share on other sites
Denzel 10 Posted September 3, 2010 Респект!Тоже турником балуюсь!!!! Quote Share this post Link to post Share on other sites
Миша Алимофф 7 Posted September 15, 2010 9 лет отдал спортивной гимнастике Добрался до КМС и взял его В связи с травмами бросил сие занятие ( подсело жрение ) Дальше спортивное ориентирование , армия ( разведполк ) А счас всё чаще диван ну и плавание и велик Quote Share this post Link to post Share on other sites
LISENOK 151 5 Posted September 25, 2010 молодец парняга,лучше спорт,чем наркота или тому подобное! Quote Share this post Link to post Share on other sites
Transporter 1 Posted October 13, 2010 хожу каждый день под турником... если раз в неделю и подтянусь 5 раз подряд, то уже хорошо... больше физических нагрузок на работе, да в гараже:) но не пью и не курю))) Quote Share this post Link to post Share on other sites
rinat 1 Posted December 3, 2010 этот парень спит тоже на турнике?????????????????????????????????????? мне кажется и спит и кушает на турнике. Quote Share this post Link to post Share on other sites
Старый 31 Posted December 5, 2010 круто=))))) я тоже на днях себе вот такую волшебную вещь прикупил,посмотрим что получится к лету=) (сейчас занимаюсь рукопашкой,до этого пол года боксом) год не пил но ох уж эти свадьбы близких=) http://www.sport-russia.ru/Go/ViewProduct/id=16018 Quote Share this post Link to post Share on other sites
zloiy 7 Posted January 31, 2011 турник это просто супер, хреново когда вес за 100ю и ты себя уже не можешь вытянуть(((((( а когда завязываешь с этим спортом все мышцы которые были набраны непосильным трудом , почему-то встречаются в одном месте ,,,,,, в раене живота)))))))))) Quote Share this post Link to post Share on other sites
zloiy 7 Posted January 31, 2011 а вообще !!!!1 хочешь быть здоров как слон ,ешь метандростенолон)))))))) Quote Share this post Link to post Share on other sites
мясорубка 828 Posted February 2, 2011 а вообще !!!!1 хочешь быть здоров как слон ,ешь метандростенолон)))))))) :dur_486: :dur_486: Quote Share this post Link to post Share on other sites
Миша Алимофф 7 Posted February 3, 2011 На днях отдадут турник из одного спортзала Теперь думаю куда ставить в квартире ни как не установить Quote Share this post Link to post Share on other sites
Старый 31 Posted February 3, 2011 На днях отдадут турник из одного спортзала Теперь думаю куда ставить в квартире ни как не установить а в чём проблема? Quote Share this post Link to post Share on other sites
Миша Алимофф 7 Posted February 3, 2011 Турник не палка железная а настоящий гимнастический снаряд Он просто так не устанавливается а очень большой контаты и с высокими поталками нет Думаю летом в огород поставить Quote Share this post Link to post Share on other sites
Старый 31 Posted February 3, 2011 в огороде сгниёт=)))) купи как у меня ссылку выше давал,очень удобная штука=) Quote Share this post Link to post Share on other sites
A1exius 1,002 Posted May 5, 2011 Да турник и брусья - это тема. И не нужно спать и есть возле него. Я занимаюсь уже лет 7, и могу сказать что достаточно уделять по полчаса в день на тренировки. А те элементы что он показывает не так уж и сложно научится выполнять, если есть желание. Даешь спорт в массы!!! Хватить бухать и курить! Quote Share this post Link to post Share on other sites
Larsen 7 Posted May 9, 2011 http://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA&feature=PlayList&p=99616A38706C9DFC&playnext=1&index=1 Уважаю,молодец,буквально двумя годами ранее имел форму не хуже,а последнее время все некогда,все откладываю"завтра,с понедельника,через месяц,с весны" уже глядишь и жирком подернулись былые заслуги,и есть все ,снаряды,спортзал,турник и брусья по личному заказу изготовлены,а дальше, если не взять себя в руки? Выражусь словами неизвестного автора.Уж давно облетела листва,поник фасад и высохли стропила,на девушку в трамвае посмотрел она мне молча место уступила.. Quote Share this post Link to post Share on other sites
Andrew_rus 5 Posted December 26, 2011 четко тоже люблю турник!) на даче поставил в огороде палки с елей по 3 метра, пошел срубил) вкопал по полтора метра в землю) и поставил титановый стержень=) ни капли ржавченки))))) белстит круглогодично!! турник ребята это серьезный спорт! Quote Share this post Link to post Share on other sites
simpson 17 Posted January 12, 2012 http://vkontakte.ru/video22074088_161778032 поднимим темку, на видио сложные силовые упражнения на турнике. Quote Share this post Link to post Share on other sites
A1exius 1,002 Posted January 12, 2012 Блин, ну просто охрененно! Вот бы у нас так больше парней занималось! Даешь ЗОЖ в массы)))!!! Quote Share this post Link to post Share on other sites
Romaboy 10 Posted February 9, 2012 я тоже турником и брусьями увлекаюсь + бег+ плаванье. +1 такая же фигня Quote Share this post Link to post Share on other sites
Аркадий777 2,097 Posted July 19, 2012 Парень -Молоток!!! Честно скажу- 3-4 силовых упражнения очень сложные,такие как "флажок",подтягивание на 1-й руке и еще парочка упражнений.Ну а выход силой на обе руки на брусьях и турнике,подъём с переворотом не касаясь, уголок, замок , склепка,подтягивание за голову я спокойно делал на срочной в Армии даже на количество раз. Молодец парень!!! Всем брать с него пример! 5 + Quote Share this post Link to post Share on other sites
dtrubin 55 Posted July 19, 2012 Предлагаю устраивать изредка соревнования - на подтягивания, выход силой, отжимания и т.д. - выкладывать видео сюда, или встречаться когда будет время, и потом призы и подарки. Quote Share this post Link to post Share on other sites
Аркадий777 2,097 Posted July 19, 2012 А что, хорошая идея! А возрастная группа кому за полтинник? Будет? Мне вас по-любому не догнать... Пошёл тренироваться.... Quote Share this post Link to post Share on other sites
A1exius 1,002 Posted July 19, 2012 Я бы попринимал участие в состязаниях)) Quote Share this post Link to post Share on other sites
BMW MIDNIGHT 10 Posted July 20, 2012 Уважаю,молодец,буквально двумя годами ранее имел форму не хуже,а последнее время все некогда,все откладываю"завтра,с понедельника,через месяц,с весны" уже глядишь и жирком подернулись былые заслуги,и есть все ,снаряды,спортзал,турник и брусья по личному заказу изготовлены,а дальше, если не взять себя в руки? Выражусь словами неизвестного автора.Уж давно облетела листва,поник фасад и высохли стропила,на девушку в трамвае посмотрел она мне молча место уступила.. бляяяяяяяяяяя! красавец! я и незнал что так можно! Quote Share this post Link to post Share on other sites
dtrubin 55 Posted September 1, 2012 позабыли турник. никто не хочет.зато как оупен эйр - желающих пол-клуба.)))))))))))) Quote Share this post Link to post Share on other sites
Аркадий777 2,097 Posted September 5, 2012 Скоро зима, турник установленный дома --прекрасные тренировки дома! Quote Share this post Link to post Share on other sites
Guest viappitewepsy Posted October 4, 2012 Никто и не спорит что турник это круто, но как ты с помощью турника или брусьев будешь работать на ноги ? Quote Share this post Link to post Share on other sites