Перейти к содержимому






по всем вопросам связанным с ресурсом - info@e34.su, не можете авторизоваться - info@e34.su
пользователям Internet Explorer / для корректной работы ресурса обновите Ваш IE до версии 8 и выше
Фотография
- - - - -

Турник....комментарии излишне


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 49

#31 Combat

Combat

    Dark creature

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 33 149 сообщений
  • ГородМосква

Отправлено 04 Октябрь 2012 - 22:45

:ahtung: боты уже "разговаривать" по теме начали! :rofl2: :rofl2: :rofl2:
Johnny, my BMW starts like Skoda... What the fuck ?
209302161.jpg
BMW E34 M50 B20 HB51 07.1990 MT => M50B28iT (ALPINWEISS II на тёмной стороне

#32 Гость_ASLAMBEK_*

Гость_ASLAMBEK_*
  • Гости

Отправлено 05 Октябрь 2012 - 21:05

:ahtung: боты уже "разговаривать" по теме начали! :rofl2: :rofl2: :rofl2:


Искусственный интелект нестоит на месте

#33 Брат

Брат

    Вата

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 341 сообщений
  • Город60

Отправлено 06 Октябрь 2012 - 00:14

Скоро зима, турник установленный дома --прекрасные тренировки дома!

для турника-то какая разница, зима или лето?

#34 Аркадий777

Аркадий777

    аццкая сотона

  • Орден 1ой степени
  • 5 293 сообщений
  • ГородПитер, Юго-Запад

Отправлено 13 Октябрь 2012 - 13:32

Искусственный интелект нестоит на месте


да вы гоните,мужики, и кто же здесь бот? может вы? а юмор я уважаю...
BMW Е34 M50В20 MT 04.1992 Siemens Granitsilber (237)
Мы были вместе 7 лет!
Сейчас LR Фрилендер2 2.2ТД4

#35 Combat

Combat

    Dark creature

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 33 149 сообщений
  • ГородМосква

Отправлено 14 Октябрь 2012 - 11:07

Вот это бот-спамер отписал, а не человек -

Никто и не спорит что турник это круто, но как ты с помощью турника или брусьев будешь работать на ноги ?


Johnny, my BMW starts like Skoda... What the fuck ?
209302161.jpg
BMW E34 M50 B20 HB51 07.1990 MT => M50B28iT (ALPINWEISS II на тёмной стороне

#36 Аркадий777

Аркадий777

    аццкая сотона

  • Орден 1ой степени
  • 5 293 сообщений
  • ГородПитер, Юго-Запад

Отправлено 15 Октябрь 2012 - 21:12

Да, чудеса... об этих программах узнал лет 10 назад и тогда их было легко распознать, но никак не ожидал что они сюда могут внедриться.
Combat, спасибо за предупреждение.
BMW Е34 M50В20 MT 04.1992 Siemens Granitsilber (237)
Мы были вместе 7 лет!
Сейчас LR Фрилендер2 2.2ТД4

#37 Doctor Zlo

Doctor Zlo

    прохожий

  • Пользователи
  • 5 сообщений
  • Городмосква

Отправлено 16 Октябрь 2013 - 12:34

респект. я в тренажерку тоже хожу. 



#38 Аркадий777

Аркадий777

    аццкая сотона

  • Орден 1ой степени
  • 5 293 сообщений
  • ГородПитер, Юго-Запад

Отправлено 04 Ноябрь 2013 - 11:47

Полный респест и уважуха парням!!!

 


BMW Е34 M50В20 MT 04.1992 Siemens Granitsilber (237)
Мы были вместе 7 лет!
Сейчас LR Фрилендер2 2.2ТД4

#39 Frank1e

Frank1e

    общаемся потихонечку

  • Пользователи
  • PipPip
  • 199 сообщений
  • ГородДеревня

Отправлено 06 Август 2014 - 08:30

через день на турничках, 5 подходов на брусьях и 5 на перекладине плюс пару подходов на пресс и 3-4 км бега  :kol5:



#40 Брат

Брат

    Вата

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 341 сообщений
  • Город60

Отправлено 06 Август 2014 - 14:22

Бежишь до или после?



#41 Frank1e

Frank1e

    общаемся потихонечку

  • Пользователи
  • PipPip
  • 199 сообщений
  • ГородДеревня

Отправлено 06 Август 2014 - 16:34

после бегу , раньше до бегал , но как то не пошло....на турниках разогреваешься и лучше бежится  



#42 Рыжая

Рыжая

    Консуматриса

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 12 099 сообщений
  • Городяблок

Отправлено 10 Август 2014 - 11:34

Чума  :wacko:



#43 Python

Python

    V8 Only

  • FFE
  • 4 763 сообщений
  • ГородМосква

Отправлено 14 Август 2014 - 03:26

в зале в программе у меня брусья и турник(подтягиваюсь за голову), и то и то с отягощением, по 5 подходов, со своим весом уже давным-давно не интересно...


LIFE IS TOO SHORT TO DRIVE BORING CARS - 540i Diamantschwarz 540i Technoviolett 540i Ascotgrun 540i Arktissilber 57k - проданы
Maserati Quattroporte Executive GT + F30 320i M-Sport

#44 Frank1e

Frank1e

    общаемся потихонечку

  • Пользователи
  • PipPip
  • 199 сообщений
  • ГородДеревня

Отправлено 14 Август 2014 - 08:14

в зале в программе у меня брусья и турник(подтягиваюсь за голову), и то и то с отягощением, по 5 подходов, со своим весом уже давным-давно не интересно...

смотря какой нужен результат, со своим весом для поддержания формы нормально, с отягощением уже на рост мыщц , когда в зал ходил тоже брал блин на 30 кг вешал между ног и вперед, мыщцы прорабатываются лучше чем от штанги )



#45 Python

Python

    V8 Only

  • FFE
  • 4 763 сообщений
  • ГородМосква

Отправлено 14 Август 2014 - 12:49

смотря какой нужен результат, со своим весом для поддержания формы нормально, с отягощением уже на рост мыщц , когда в зал ходил тоже брал блин на 30 кг вешал между ног и вперед, мыщцы прорабатываются лучше чем от штанги )

у меня второй вариант)на рост)

по поводу качества отдачи от таких упражнений согласен - результат отличный


LIFE IS TOO SHORT TO DRIVE BORING CARS - 540i Diamantschwarz 540i Technoviolett 540i Ascotgrun 540i Arktissilber 57k - проданы
Maserati Quattroporte Executive GT + F30 320i M-Sport

#46 Lotar75

Lotar75

    житель форума

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 974 сообщений
  • ГородЛенинградская обл.

Отправлено 16 Август 2014 - 00:49

Вот и я  раньше занимался спортом,турник ,гири,весил 104кг, а сейчас 82 кг . Частенько с работы  ночью возвращаюсь, какой уж там турник,семью нужно содержать . У меня спорт  в гараже под машинами,так накрутишься  этих гаек   хоть в гараже спать оставайся. А так правильно ,спорт  во мне правильную идеологию  создал,не пью,  не курю и своих детишек с ранних лет к спорту приучаю .
qmwujnw5wivayrxfvlae21ttp7

#47 Неваляшка

Неваляшка

    общаемся потихонечку

  • Пользователи
  • PipPip
  • 196 сообщений
  • ГородМосква

Отправлено 20 Февраль 2015 - 16:04

Ух, какая прикольная темка. Что же я ее раньше-то не видел? ))

Растянул тут голеностоп на трене, уже две недели ходить не могу. Хорошо что успел дома турник повесить. Только им и спасаюсь.

Отличные видео. Есть к чему стремиться.


BMW 520i E34 М50 12.1991 г.р. Granitsilber (237)

#48 ritarita1984

ritarita1984

    гость

  • Пользователи
  • 3 сообщений
  • ГородМариуполь

Отправлено 27 Июль 2017 - 22:03

Да, с помощью турника можно убрать живот и для позвоночника полезно



#49 vasyukin

vasyukin

    гость

  • Пользователи
  • 1 сообщений
  • ГородДнепр

Отправлено 05 Декабрь 2017 - 15:39

Я тоже успел для себя приобрести хороший недорогой  турник  https://rozetka.com....rch_text=турник 2 месяца назад. Уже даже стали кубики намечаться....



#50 Аркадий777

Аркадий777

    аццкая сотона

  • Орден 1ой степени
  • 5 293 сообщений
  • ГородПитер, Юго-Запад

Отправлено 05 Декабрь 2017 - 18:50


BMW Е34 M50В20 MT 04.1992 Siemens Granitsilber (237)
Мы были вместе 7 лет!
Сейчас LR Фрилендер2 2.2ТД4




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных