Jump to content

Recommended Posts

Всем почтение.

Парняги,собираюсь заняться бегом по утрам.встал вопрос экипировки.цель занятия далеко не побивание рекордов,а так для здоровья.посему ценовой уровень экипа и требования,скажем,средние.если у кого есть практический опыт по моделям обуви и костюмам-очень хотелось бы выслушать.

Вот за кроссовки нарыл ASICS GEL-BLACKHAWK W 4.вроде популярная штука.

Заранее спасибо.

  • Downvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

У asics быстро пятка вытирается. Посмотрите mizuno (mizuno.eu) или adidas. Какой бюджет вообще? Если бегать по парку грунтовая дорожка, лучше брать модели с толстой подошвой, если по гаревой, полумарафонки.

например http://www.mizuno.eu/ru/sports/running/products/33707/wave-nirvana-8

http://www.shipovki.ru/_Krossovki_adi.htm Кроссовки Adidas / адидасEXERTA 4 M G43032

Обувь для бега adidas. Беговые кроссовки с усиленной амортизацией. Верх из сетки в сочетании с синтетическими материалами; стелька и промежуточная подошва из ЭВА для устойчивости и комфорта; вставка adiPRENE+ для лучшего отталкивания и adiPRENE для защиты от ударных нагрузок; прочная резиновая подметка с защитой от истирания

задавайте вопросы

Share this post


Link to post
Share on other sites

Бегаю в лесу (снег) кросы обычные так как мой вес в беге не одни кросы не держут разваливаются. На морду маска ну и спорт шмотки. Главное бег а не шмотье.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Выдержут))) и не такое выдерживают. Вам GT нужны с жесткой подошвой и крепким верхом. Во многом правильно- главное заниматься, но качественная экипировка только поможет. Мне допустим грусно смотреть на людей, которые каждый день пробегают 10км в фестивалках. Что с костями происходит?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Не говори так уверено))) проблема с размером и выбором 49-50 вес 145 и не первая пара крос рвется адики рибки и.т.д. Знаю о чем говорю.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну у меня обувку волейболисты покупают, тоже ребята не маленькие. До 52.5 размеры и до 150 кг скачут по году. Еще никому не удалось около мизинца прорвать или чтоб пятка просела.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Флаг)) я привожу пример из жизни все кросы куплены в спорт мастере. Дружище у тебя наверно особенные кросы))))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я тоже статистикой владею. А в спортмастере профессиональной обувки нет. Торгуют стоком прошлых сезонов для повседневной носки и понтов.

Share this post


Link to post
Share on other sites

К стати да, неправильное положение стопы и сгиб ноги мешает правильному бегу, быстрее устаешь , не успевают расслабиться мышцы, убиваются хрящи и обувь. Потом остеопороз, хондроз и всяческий ....оз. Можно посмотреть как бегут кенийцы на длинные дистанции- пятка-носок, пятка касается ягодицы...-в рифму засадил прям)))

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest ASLAMBEK

Главное бег а не шмотьё, вон посмотри на нигеров одна пара дрявых ботинок на несколько человек, и кто все рекорды по бегу бьёт на соревнованиях, если действительно хочеш бегать то и босиком можно, незнаю как насчет техники в беге, это же не тяжести тягать, но помойму природой все заложено, увидешь например медведя и побежишь что пятки засверкают, бег заложен генетически этому учиться не надо.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

ASLAMBEK , на свою машину резину покупаете? Да еще и выбираете зима-лето, пирелли-шмирелли, а себя не любите?

У этих нигеров контракты с фирмами такие, что он за один выход в ихних кедах пол-африки обует.

Share this post


Link to post
Share on other sites

парни,хорош флудить))

главное это бег-поноятно,но не в туфлях же мне носиться.нету кроссачей вообще.

бюджет в районе 4рублей кросы и столько же костюм.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вполне приличный бюджет, позволяющий купить беговые кроссовки среднего уровня ,изготовленные по высоким технологиям и тайсы или беговые брюки с футболкой или майкой. Или ветрозащитный костюм.

Попробуйте сами подобрать экипировку на ссылках, которые я дал выше или http://www.kvnsport.ru/ здесь-дилер в Санкт Петербурге, а я внесу коррективы с учетом особенностей Ваших тренировок.

Share this post


Link to post
Share on other sites

блин,я толком то и размер не знаю даже.надо в магазине хоть померять разок.а то так закажу и не подойдут ведь.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Речь идет о модели. А покупать только идти, а вдруг не подойдут по форме стопы например....Через интернет шпециалисты и те редко заказывают.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mizuno WAVE HAWK 2

Mizuno WAVE NITRON

Mizuno WAVE PHOENIX

обувь мне видится где то так,по дизайну предпочтение-феникс.

а по поводу одежды,я так понимаю,что сначала термобелье,а потом уже портки и футболка?

бег в основном по асфальту.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Стоп. По асфальту бегать нельзя!!! Этим только нанесете вред суставам и межпозвоночным дискам. По асфальту ходьба- очень эффективная тренировка. Быстрый широкий шаг, почти бег. Сжигает калории больше чем бег.

 

Да все подойдут WAVE PHOENIX WAVE ALCHEMY , из адидас не нашел кроме ADIZERO F50 ничего, все понты какие-то.

Термобелье , сверху тренировочный костюм, если холодно. Абсолютные лидеры- Mizuno BT- уникальная ткань, способная генерировать тепло при растяжении на 2 градуса. Не вытягивается, содержит натуральную шерсть. И Craft- просто качественное термобелье.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сегодня прикупил все шмотки.бюджет каждой шмотки пришлось урезать ввиду расходов на термобелье,итого вышло в среднем по 3 рубля за шмотку.долго ездил и мерил кроссы,бегал в них по магазинам для пробы.субъективные ощущения-в эти деньги asics реально офигенно удобные тапки.у mezuno единственное что нашел по своему размеру-это крусадер,а вообще в Питере с розницей мезуно вообще никак,но он внешне намного отвратительнее асиксов выглядел и пожестче.из всех перемеренных дешевых асиксов приобрел Enduro 7.доволен как слон,при беге стопа мегакомфортно себя чувствует.с термобельишком заморачиваться не стал-купил nike.костюм-классический адидас с капюшоном и тремя полосками)).буду учиться бегать.

Чамп,спасибо за советы.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну да, крусадер- бюджетные тапки, проблема с ассортиментом. Эндуро вроде ближе к внедорожникам идет. Асикс обувка неплохая, япония все-таки, только колодка на вытянутую ногу идет, не всем подходит. Удачи, пиши))

Share this post


Link to post
Share on other sites

тема то такая,что крутанские красивые сайты,все в наличие тыры-пыры.а по факту никто не берет трубку,приезжаешь на место-в подвале 3на3 небольшой магаз,5 пар обуви из которых 3 это новые модели премиум класса за мега деньги,а остальные типа на складе,заказывать надо.ну а продавец на вопросы застенчиво отвечает какую то чушь.

очень повезло с магазином асикс,их 2 в СПб всего,довольно большой ассортимент бюджетной обуви и очень толковые продавцы,сами бегуны-марафонцы кстати,вошкались со мной пол часа)))

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

да,был.они только переехали,посему магазин еще не организован.а так у них основной уклон-опт.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Шота вы меня подначили, что я сам бегать захотел. Да и спортзал поднадоел уже. Скучно. Мож на боевые вернуться?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мясорубка- напиши как часто бегаешь, сколько по времени? в институтское время бегал по утрам по 3-4 км, друган купил карту, набегал в неделю по 40 км отмичал на карте(Республики татарстан)и "путешествовал по городам"

Share this post


Link to post
Share on other sites

Шота вы меня подначили, что я сам бегать захотел. Да и спортзал поднадоел уже. Скучно. Мож на боевые вернуться?

в здоровом теле здоровый дух-Asics)))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мясорубка- напиши как часто бегаешь, сколько по времени? в институтское время бегал по утрам по 3-4 км, друган купил карту, набегал в неделю по 40 км отмичал на карте(Республики татарстан)и "путешествовал по городам"

Каждый день в 7утра бегаю(пока морозы были не бегал) минут 40 купи шагомер там примерно видно будет сколько пробегаешь

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Каждый день в 7утра бегаю(пока морозы были не бегал) минут 40 купи шагомер там примерно видно будет сколько пробегаешь

 

мясорубка уважение к тебе, я себя немогу заставить(бегаю летом когда тренажерный зал на ремонт закрывают, на улице брусья турник )

Share this post


Link to post
Share on other sites

хоть босеком! главное чтобы удобно, не натирало и нога правильно стояла!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...