Можно я поделюсь своими результатами, за 2 месяца мне удалось похудеть на 10 кг. Я перешел на правильное питание(овощи, фрукты + еще букет из специй цветочных ), и готовлю себе не сам а заказываю, удобно то что доставка прямо на дом каждый день и еда очень разнообразная.