Пропаганда З.О.Ж.

[Zaraza]

Всем доброго времени суток!

Заметил на форуме даже отдел про спорт и просто здоровый образ жизни, а это очень радует

А именно, я хочу сказать про похудения и накачку мышц.

Я советую вам всем почитать такого товарища Фалеева Алексея Валентиновича

 

Вот ссылка для перехода на его личный сайт

От себя лично хочу добавить, что там есть как платный материал для чтения, это личный труд Фалеева Алексея( на сайте ничего не продают, только читать ), так и бесплатный и его там очень много, и он очень интересный, всем советую почитать и задуматься, ну кому это надо

 

Самый мой главный совет, это напишите самому Алексею, он отвечает всем и на любые вопросы, человек написал огромный труд, о том, что этот человек не пустозвон можно просто самим почитать в интернете.

 

Если есть какие-то вопросы, обращайтесь

 

* Да да, я бот и если вы перейдёте по ссылке я заражу вас вирусом и смогу забрать себе вашу машину и квартиру ..

[briancev]

Самая лучшая методика это научиться слушать свое тело а не читать чужие книги о чужом теле.

[Zaraza]

Там и не предлагается читать о чужом теле ( если не брать в расчёт форум ) , Фалеев сам в хорошей форме, да и на чужом опыте иногда тоже стоит поучиться, не обязательно слепо следовать всем советам, можно просто что-то для себя новое открыть чуток

[Аркадий777]

Предлагаю всем желающим высказаться по поводу - а что значит для каждого везти здоровый образ жизни?

[Аркадий777]

теме UP !

[briancev]

Не пить не курить, правильно питаться, заниматся активными видами спорта.

[Texas_Ranger]

Не пить не курить, правильно питаться, заниматся активными видами спорта.

Забыл еще: не дрочить.

[briancev]

А это разве вредно? Пойду тему для онанистов почитаю, может что новое узнаю))

[Аркадий777]

Нет,не вредно.А для холостяков скорее полезно.

Но все же генофондом страны,разбрасываться не стоит - лучше его отдавать любимым женщинам.

[Аркадий777]

Не причинять зло другим людям, не материться, не оскорблять,иметь добрые отношения с близкими, помогать друг другу - это относится к здоровому образу жизни?

[Dimas68687]

-а что значит для каждого вести здоровый образ жизни? - лично для меня чтобы организм в нужный момент не сказал-я не могу.Надо не спать 3 суток-чтобы сам не отключился,чтобы добежал когда надо,чтобы ударил как надо,для выполнения задачи короче.По возможности поддерживать себя в форме,активные виды спорта-ну,это если время есть.

[Аркадий777]

Не причинять зло другим людям, не материться, не оскорблять,иметь добрые отношения с близкими, помогать друг другу - это относится к здоровому образу жизни?

А вы как считаете?

[Texas_Ranger]

Не причинять зло другим людям, не материться, не оскорблять,иметь добрые отношения с близкими, помогать друг другу - это относится к здоровому образу жизни?

А вы как считаете?

+1000000!

[micairon]

Дорогие и многоуважаемые соклубники! Вы разве не знаете что почвы истощены и даже в выращенных в собственных огородах фруктах и овощей очень скудный состаф витаминов, минералов и фитонутриентов! Дак вот чтоб поддерживать своё здоровье нужно употреблять ВИТАМИНЫ каждый день и ВИТАМИНЫ ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЕ, НЕ СИНТЕЗИРОВАННЫЕ (СИНТЕТИЧЕСКИЕ). По формуле ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) если оптимальное здоровье взять за 100% то 10% зависит от мидицины, 20% генетика, 20% экология и ВНИМАНИЕ!!! 50% от ОБРАЗА ЖИЗНИ!! Все в ваших руках!!!

[Prel2gen]

не пью,не курю=)турнички-брусья=)

[мясорубка]

Забыл еще: не дрочить.

у тебя как всегда больная тема  пойду вздрочну 

[cheguevara]

...каждый день занимаюсь спортом на работерессоры там разные,КПП,мосты передние задние,свободет от никотиновой и алкогольной зависимости,одновременно с работой изучаю немецкий язык...

[Аркадий777]

Не курю почти 2 года, но не смею пока заявить, что полностью свободен от никотиновой зависимости.

[cheguevara]

...никогда не нужно употреблять приставку "не",лучше подобрать синоним положительном звучании,не пью-трезвый,не курю-свободен......если не куришь,значит уже свободен,и не надо думать вообще об этом "дерьме"(имею ввиду табак)

[Аркадий777]

Согласен,о таком дерьме и думать не следует, а какой вред приносит понимаешь только с годами... 

[MironN]

Общество наконец-то осознало, что ключ к здоровью и красоте - правильный образ жизни. Все-таки человечество стремится к самосохранению и развитию, а не к саморазрушению.